Ingredienser

6 personer passer til en springform


TÆRTE

1 stk. tærtedej, færdig

250 g svampe, (skæres i mindre stykker)

5 kviste timian

1 fed hvidløg (finthakket)

300 g rødløg (både)

2 spsk. Balsamico, rød

1 spsk. Sukker

5 æg

3 dl. Creme fraiche 18 %

75 g revet mozzarella

100 g grønkål, frisk (revet)

1 ½ tsk. Salt

½ tsk. Sort peber, stødt

50 g smør


BØNNESALAT 

450 g Grønne bønner, frisk

80 g Belugalinser

150 g Feta, i tern

125 g Semitørrede tomater

Bredbladet persille (grofthakket)


PYNT

50 g Græskarkerne, ristede



BASISVARER

Olivenolie

Salt og Peber 

Honning

Hvidvinseddike

Sukker

Balsamico

 

Fremgangsmåde

Tærte

Rengør og forbered grøntsagerne som beskrevet i ingredienslisten.

Smelt halvdelen af smørret på en dyb pande, tilsæt svampe, hvidløg og timian og steg i 5-10 min. Sættes til side. Smelt herefter den anden halvdel af smørret og tilsæt, rødløg, balsamico og sukker steg i ca. 10-15 min ved medium varme.

Beklæd en tærteform eller springform med den færdige tærtedej.

Fyld svampe og rødløg heri (fjern timiankvistene) fordel også grønkål i formene. Pisk æg, creme fraiche, ost, salt og peber sammen og fordel æggemassen over tærten. Bages ved 160 grader i ca. 30-40 min. 

Bønnesalat 

Bønnerne ´nippes´ og koges i vand tilsat salt til de er knap møre 

ca.5 min. Hældes i en sigte og overbruses med koldt vand

Beluga linserne koges i saltet vand efter anvisningen på pakke, vandet hældes fra. Linserne vendes med lidt olie og hvidvinseddike – køles ned. Bønner, Beluga linser, semi tørrede tomater, feta og persille vendes forsigtigt sammen og smages evt. yderligere til med salt, peber, honning og hvidvinseddike

Ristede græskarkerner 

Kom græskarkernerne i et ildfast fad eller gastro bakke, drys med lidt fint salt og dryp med lidt olivenolie. Bag dem i ovnen ved 180 grader til de er gyldne og begynder at poppe som popkorn. Køles ned

Nyhedsbrev

Nyhedsbrev

Modtag nyeder og vores yndlingsopskrifter 

Når du tilmelder dig, giver du samtykke til at modtage e-mails fra Det Kærlige Måltid med nyheder fra organisationen. Vi registrerer om du åbner nyhedsbrevet samt hvilke links du klikker på. Vi oplyser ydermere om, at navn og e-mail sendes til et sikkert tredjeland.

Du kan til enhver tid tilbagekalde dit samtykke via et afmeldingslink i de modtagne mails eller ved at skrive til info@detkaerligemaaltid.dk. Læs mere om vores behandling af personoplysninger her.